FAQs – Sabaty Pisarskie
1. Dla kogo są Sabaty Pisarskie?
Dla każdej kobiety, która pragnie głębszego kontaktu ze swoją intuicją. Niezależnie od tego, czy uprawiasz journaling, piszesz zawodowo, hobbystycznie, czy wcale – Sabaty są przestrzenią eksploracji i transformacji. Szczególnie zapraszam osoby w procesie zmiany, terapii lub szukające nowych form ekspresji i narzędzi do pracy ze swoją energią i systemem nerwowym.
2. Czy muszę mieć doświadczenie w pisaniu, żeby dołączyć?
Nie! Nie trzeba być „pisarką”, żeby pisać z mocą. Pisanie intuicyjne to proces poznawania siebie. Na Sabatach uczymy się wyłączać naszego wewnętrznego krytyka i wyrażać się z pełną autentycznością, aby nawiązać kontakt z własnym prowadzeniem. Wszystko, co zapisujesz, jest tylko dla Ciebie (chyba że zechcesz się czymś podzielić, też jest na to przestrzeń).
3. Jak wyglądają Sabaty w praktyce?
Spotykamy się online na Zoomie dwa razy w miesiącu – w okolicach nowiu i pełni. Każde spotkanie trwa ok. 90–120 minut i obejmuje krótki wykład, medytację prowadzoną, pracę z oddechem i ciałem, pisanie intuicyjne i czytanie Tarota na podsumowanie. Temat każdego Sabatu jest dopasowany do energii astrologicznej danej lunacji.
4. Co będziemy pisać?
W zależności od tematu Sabatu – uczę różnych technik: pisania intuicyjnego, ekspresywnego, sensorycznego, journalingu somatycznego, pisania do manifestacji, pracy z archetypami, pisanie z poziomu czakr, dialog z wewnętrzną dziewczynką, pisanie do siebie z przyszłości itd. Zawsze zachęcam do pracy z intencją i słuchania ciała.
5. Czy muszę być na żywo?
Nie – po każdym Sabacie uczestniczki otrzymują nagranie z całego spotkania oraz materiały, z którymi można pracować we własnym rytmie.
Jednak gorąco zachęcam do obecności na żywo z włączoną kamerą, bo to sprzyja skupieniu. To właśnie wspólna energia grupy, poczucie stawiania się, bycia widzianą i wspólna moc intencji obecnych kobiet sprawiają, że proces staje się jeszcze głębszy, bardziej odczuwalny i transformujący. Nie musisz mieć włączonej kamery, choć do tego zapraszam – możliwość zobaczenia się nawzajem sprzyja poczuciu wspólnoty i siostrzeństwa, które jest jednym z filarów tej przestrzeni.
6. Czy Sabaty są dla mnie, jeśli jestem w terapii lub procesie zdrowienia?
Tak. Sabaty wspierają proces terapeutyczny, ale go nie zastępują. Są łagodną formą towarzyszenia sobie i swoim emocjom.
7. Co jeśli nie znam się na astrologii?
Nie musisz! Astrologia jest jedynie tłem – energetyczną inspiracją do tematu danego spotkania. Wszystko tłumaczę prosto i intuicyjnie – nie trzeba nic wiedzieć z góry.
8. Jak mogę się zapisać?
Informacje o zapisach pojawiają się na moim Facebooku, Instagramie i stronie internetowej. Możesz też zapisać się na newsletter, by nie przegapić nadchodzących warsztatów!
9. Czy Sabaty są płatne?
Tak, udział w Sabacie to płatne wydarzenie. Koszt pojedynczego Sabatu oraz karnetów / subskrypcji znajdziesz na stronie w zakładce Oferta.
10. Czy mogę dołączyć w dowolnym momencie?
Tak. Możesz dołączyć do pojedynczego Sabatu lub zapisać się na cykl. Każde spotkanie jest niezależne i kompletne, choć wiele uczestniczek decyduje się na regularny udział, gdyż rytmiczna praktyka pisania w cyklu Księżyca wspiera poczucie ciągłości, pogłębia proces samopoznania i pomaga zakorzenić nowe nawyki.
11. Co potrzebuję mieć ze sobą na Sabacie?
Laptopa, tablet lub telefon i połączenie z internetem. Zeszyt (najlepiej jeden przeznaczony tylko do tej praktyki), długopis, coś do picia. Wygodne miejsce, w którym nikt Ci nie przeszkodzi przez około dwie godziny. Wiele uczestniczek lubi oczyścić sobie przestrzeń szałwią lub palo santo, zanim zasiądą do praktyki.
12. Dlaczego Sabaty są tylko dla kobiet?
Sabaty Pisarskie są przestrzenią stworzoną z myślą o kobiecej energii, siostrzeństwa, cykliczności, pracy z łonem, kobiecymi archetypami i emocjami w gronie kobiet.
